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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-11-25 15:38:16
指導意見：
高膳食纖維餅干能減肥，膳食纖維可以促進腸道蠕動，可以有效的排除身體內的毒素和廢物，同時可以促進腸胃的消化功能，長期食用有減肥的效果，但是如果一日三餐正常吃，只將高膳食纖維餅干當做兩餐之間的零食的話，是起不到減肥的效果的。
2021-11-25 15:51:36 我要投訴
高膳食纖維餅干不一定可以起到減肥的作用，減肥最好是選擇科學的減肥方法，最好不要亂用偏方或者保健品，防止對身體造成一定的影響，平時注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜忌口辛辣刺激油膩食物，每天堅持跑步鍛煉
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