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平躺睡覺、彎腰什么的老是腰痛

女 | 21歲 2021-11-25 13:27:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時候早上醒來平躺著覺得腰很酸，按兩下又沒事了。另外彎腰做事后、以及經期也會腰酸背痛的

想得到的幫助： 希望醫生分析原因以及告知應該怎么做

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37729稱贊：1
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2021-11-25 13:31:13 我要投訴

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重需要去正規醫院醫生查體看一下
      

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