健康咨詢描述: 自己是一名長途汽車的司機,長時間的開車,真個人也弄出了一些毛病,最近感覺腰部疼痛的特別厲害,而且自己適合站立不適合坐著,似乎得了腰椎病。
想得到怎樣的幫助:腰椎病有什么禁忌的嗎?
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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