健康咨詢描述: 最近不知道是怎么回事,總是腰疼,有時候彎腰都很困難,還有經常蹲下去以后很難站起來,搞得我最近總是在家里待著不能出門去,后來到醫院做了檢查,原來我這種情況是得了頸椎腰椎病。
想得到怎樣的幫助:如何治療頸椎腰椎???
您好,頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現頭暈手麻,嚴重可以影響產生肌肉力量不足,肌肉萎縮,疼痛嚴重,下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應用頸托保護。配合主治醫生做好定期復查牽引理療康復訓練,可以在醫生指導下應用中醫藥物外用口服治療,如果有四肢無力麻木嚴重,下肢踩棉感,壓迫脊髓影響嚴重需要手術腰椎類似頸椎
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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