我腰間盤突出，腰特別容易扭傷。
男 | 51歲 2021-11-25 13:25:22
1人回復
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健康咨詢描述： 不能長時間蹲坐，不能長時間一個姿勢占坐。腰部扭傷過兩次。
想得到的幫助： 如何治療，做手術還是口服等。謝謝醫生出高招！
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醫生回復區
2021-11-25 13:27:10 我要投訴
您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況嚴重可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規醫院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創，和開窗手術治療，不嚴重可以暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重或者久坐久站，口服甲鈷胺營養神經，應用活血化瘀藥物治療，不疼痛的情況下鍛煉肌肉力量，三點五點支撐小飛燕鍛煉肌肉力量比較好
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