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右腳腳底痛

男 | 14歲 2021-11-25 13:18:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的右腳腳底不知為什么，墊起腳就像腳底有一根血管還是筋突出來(一下子)(現在在用活絡油

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37729稱贊：1
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2021-11-25 13:20:38 我要投訴

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
      

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