關于肩周炎如何治療和保養(yǎng)
男 | 38歲 2021-11-25 13:10:45
1人回復
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健康咨詢描述： 兩個肩膀越來越酸，天氣好就輕一點，下雨天就更難受。已經(jīng)很多年了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 針灸，封閉針也打過也不見效。
想得到怎樣的幫助：有什么好的治療方法，還有會不會引起高血壓
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醫(yī)生回復區(qū)
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 13:13:27 我要投訴
您好，需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療，骨筋丸膠囊仙靈骨葆膠囊都有好處，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，嚴重不緩解需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好
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