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水果糖片能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-25 13:14:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 水果糖片能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:5276
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2021-11-25 13:29:34 我要投訴

      水果糖片對減肥是有一定效果的,但是只吃水果糖片來進行減肥的話,效果并不會很理想。平時也要嚴格的控制飲食的攝入量以及多注意運動,這樣會消耗體內的脂肪,促進新陳代謝,對于求美者來說,這樣減肥效果會更明顯。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2021-11-25 13:52:30 我要投訴

      水果糖片是不能減肥的,水果糖片含有的糖分比較高,是會引起肥胖的。減肥期間,要注意飲食,盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物,比如蔬菜、粗糧,同時每天要進行足量的有氧運動,比如打籃球、游泳等。
      

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