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骨關節病可以怎么治療啊？

男 | 59歲 2021-11-25 12:58:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨天大雨，店里發洪水。跪在地上擦了一夜的水。今天果斷生病了，還渾身肌肉酸痛，現在有時候總是感覺關節比較疼痛應該怎么辦呢？

想得到怎樣的幫助：骨關節病可以怎么治療？

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37729稱贊：1
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2021-11-25 13:02:23 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎，關節滑膜炎關節病都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好
      

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