健康咨詢描述： 前段時間開始在電腦前久坐之后站起走路發現右腿打直的時候膝蓋彎疼痛，走了一分鐘不到疼痛感就完全消失了；自己下蹲時右腿部承受力也會感到右腿膝蓋彎里疼，坐著的時候自己側傾斜腿部用力使右腿僵直那個部位也有疼痛感；有的時候這種疼痛又好像完全消失似的。除此之外沒有其他特殊癥狀。另外，這是高考后才有的癥狀。高考之后自己比較放縱，一天大部分時間都坐在電腦面前，而這段時間里自己幾乎沒有運動；晚上也熬夜上網，連續幾個晚上一直坐電腦面前直到凌晨4點過。補充，自己平時從未運動，但是剛剛高考完的幾天里自己進行過一定強度的運動訓練，但是那幾天沒有感到有這種疼痛不適，這種不適感開始是在運動訓練完成之后隔了好幾天才開始的。請問這種情況嚴重么？是否和不良生活規律、缺乏運動、坐姿不好等等有關？

想得到怎樣的幫助：也不是很疼，疼痛感也沒有加重的跡象，有時自己刻意關注的時候有點，不影響日?；顒有枰獡膯?？