腳脖子崴了
男 | 45歲 2021-11-25 12:15:09
1人回復
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健康咨詢描述： 小時候腳脖子崴了沒在意現在年齡大了走路多了就疼了去醫院咨詢過說是骨質增生
曾經的治療情況和效果： 沒治療過
想得到怎樣的幫助：幫忙分析一下得了什么病應該吃什么藥怎樣治療
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醫生回復區
2021-11-25 12:17:50 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎韌帶損傷松弛的可能性比較大，疼痛急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振明確韌帶損傷情況比較好
疾病百科| 骨質增生
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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