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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 12:17:46 我要投訴
您好，頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓練，可以在醫(yī)生指導下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振
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