膝關(guān)節(jié)腔和髕上囊積液
保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 12:14:30
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健康咨詢描述： 左膝疼痛3個(gè)月
化驗(yàn)、檢查結(jié)果： MR檢查結(jié)果:膝關(guān)節(jié)腔和髕上囊積液
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：怎樣治療，治療后效果如何
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 12:16:57 我要投訴
您的情況膝關(guān)節(jié)積液具體治療和訓(xùn)練方法包括可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
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