韌帶斷了做了手術(shù)一個(gè)月了還不能彎曲

男 | 20個(gè)月 2021-11-25 12:14:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前我出了車(chē)禍膝蓋韌帶斷了動(dòng)了手術(shù)但后來(lái)醫(yī)生說(shuō)我膝蓋軟骨塌陷了讓我自己慢慢恢復(fù) 多做運(yùn)動(dòng) 但到現(xiàn)在還不能彎曲應(yīng)該怎么辦

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該吃什么做什么讓他最快的恢復(fù)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2021-11-25 12:18:00 我要投訴

這種情況的話，需要進(jìn)行主動(dòng)被動(dòng)的屈伸彈力帶拉伸，同時(shí)還需要進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，理療。對(duì)癥應(yīng)用，活血化瘀，舒筋散寒的藥物；持續(xù)不緩解的話，需要去正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)師幫助下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，食用一些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶小魚(yú)蝦等，會(huì)有一定的幫助。