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左腳底第二腳趾筋痛

女 | 29個月 2021-11-25 12:13:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 的時間了，沒有到醫(yī)院檢查，近期想到會不會與下車時爽了腳有關(guān)；
2、感覺是一走路腳就很疼，尤其是穿高跟鞋的話，重心不敢放在左腳上

想得到怎樣的幫助：1、想知道是不是腳筋的問題
2、怎樣治療能治愈

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 12:16:56 我要投訴

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
      

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