健康咨詢描述:
肩周疼痛,夜間尤甚,且關節及胳搏上有硬結。
發病已經兩年多了。
曾經的治療情況和效果: 吃非普拉宗綠脞沙宗不管用。
想得到怎樣的幫助:聽中醫講吃三七粉管用,不知道是生的還是熟的,三七片行嗎?
您好,需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應用爬墻上舉,抬手提肩等鍛煉。配合主治醫生做好定期復查牽引理療康復訓練,可以在醫生指導下應用中醫藥物外用口服治療,骨筋丸膠囊仙靈骨葆膠囊都有好處,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節功能,嚴重不緩解需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好,可以的,建議去正規醫院醫生指導下應用
溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線