指導意見:
晚上喝蜂蜜水是不可以減肥的。蜂蜜水中含有一定的熱量,晚上喝蜂蜜水容易導致人體內熱量逐漸堆積,造成人體發胖。減肥期間晚上盡量是要少吃東西,八點之后也要注意不要吃任何東西了。
單純的就減肥考慮,蜂蜜它是含有一定糖分的,尤其到晚上,人消耗的能量就比較少所以對于求美者來說,不提倡晚上喝蜂蜜水,不利于減肥。建議在早晨起來喝蜂蜜水,不僅可以清肺潤腸、美容養顏,還可以防治便秘。
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