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醫生回復區
2021-11-25 11:41:28 我要投訴
指導意見：
不建議減肥患者采用不吃早飯這樣的形式來進行減肥，對身體是很不利的，長期不吃早飯會導致身體營養不良，減肥期間早中晚飲食都要吃的，適量的控制飲食就可以，堅持運動才是關鍵。
2021-11-25 12:30:42 我要投訴
早飯不吃是不能減肥的，早飯不吃會導致午飯吃得更多，從而會引起肥胖。減肥建議科學、健康的方法，飲食要注意飲食，養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，避免過度節食，同時每天要保證充足的有氧運動。
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