在高中期間學習壓力可能會比較大一些，所以我建議您還是要注意適當的放松，要多吃一些補腦的食物，比如堅果或者是蛋類食物，瘦肉，喝點牛奶都是可以的，一定要保證孩子睡眠充足，這樣才能更好的提高孩子的記憶力。
      

      病情分析：
      您好！高中學生記憶力不好，這個考慮主要是平時的學習壓力過大，焦慮等因素有一定關系。
      指導意見：
      建議高中生想要增強記憶力要按時作息，適當運動，增加營養。可以適當補充一下像固升神經酸PS魚油，魚肝油等營養物，但主要還是要勞逸結合，有愉快的心情和充足的睡眠，服用營養物只是作為一種輔助的手段。