尊敬的醫生你好，我想問一下，我自小就腎虛
男 | 21歲 2021-11-25 09:53:17
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健康咨詢描述： 尊敬的醫生你好，我想問一下，我自小就腎虛，手腳冰涼，小時候睡覺都出汗，現在雖然睡覺不出汗，但吃個飯尊敬的醫生你好，我想問一下，我自小就腎虛，手腳冰涼，小時候睡覺都出汗，現在雖然睡覺不出汗，但吃個飯也都滿頭大汗，面色潮紅，身材瘦小，自卑的我現年二十一歲了，都沒真正的談一次戀愛，四五年前就染上手淫了，一直到現在，現在每天晚上睡覺都要穿襪子，因為腳冷的跟石頭似的，現在越來越自卑了，過年都不敢回家，怕見到朋友，我的世界是如此灰暗，真的好煩，我該怎么辦，怎樣才能更好有效的根治腎虛，怎樣才能讓我的臉色不這么潮紅，真心求幫助，要不然我真沒有活下去的勇氣……
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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