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頭發(fā)愛脫落，快速生發(fā)

女 | 20歲 2021-11-25 09:53:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 頭發(fā)愛脫落，頭頂感覺快禿了一樣，如何快速生發(fā)，在飲食上有什么特別注意的嗎

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石計(jì)朋
石計(jì)朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:54:44 我要投訴

      您好，脫發(fā)多可能是由內(nèi)分泌失調(diào)，熬夜，休息不好，飲食缺乏維生素或微量元素等都有原因。建議您平時(shí)多考慮吃些水果蔬菜，以補(bǔ)充維生素，多吃些黑芝麻，黑豆，枸杞，何首烏核桃等，具有補(bǔ)腎補(bǔ)血，生發(fā)，烏發(fā)的食物，進(jìn)行調(diào)理。
      

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