男生16歲身高是正在發(fā)育還是已經(jīng)發(fā)育到一
男 | 16歲 2021-11-25 09:52:33
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健康咨詢(xún)描述： 男生16歲身高是正在發(fā)育還是已經(jīng)發(fā)育到一半了?之后還會(huì)長(zhǎng)嘛!男生16歲身高是正在發(fā)育還是已經(jīng)發(fā)育到一半了?之后還會(huì)長(zhǎng)嘛!
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2021-11-25 09:54:37 我要投訴
你好，男性一般在23到26歲身高才會(huì)停止曾長(zhǎng)。10到16歲是孩子的發(fā)育期，是長(zhǎng)高的突增階段。建議你平時(shí)飲食要多樣化，不要偏食，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些含鈣的食物，如奶類(lèi)，大豆，海帶，蝦皮等。平時(shí)可合理的做一些運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
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