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怎么才能使腿變長變細

女 | 21歲 2021-11-25 09:52:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年21了，上身不胖，可是大小腿都很粗，我想讓腿變得細變長，希望醫生們給我個意見，想問問您們什么樣的運動可以瘦腿，而且小腿也不會變粗，謝謝了！

曾經的治療情況和效果： 吃過減肥藥不管事

想得到怎樣的幫助：使我的腿變細變長

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:56:31 我要投訴

      您好，肥胖和家族遺傳，個人體質，平時運動量少，或高脂肪飲食都是有直接關系的。不建議你使用藥物減肥或者飲食減肥，平時可多做些伸展運動或者踢腿動作，還可以進行跑步運動，或許正規的場館練練瑜伽。
      

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