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醫生回復區
2021-11-25 09:53:04 我要投訴
如何增加母乳：首先，吃奶的次數特別重要。所以在兩三個月以內的時候，要勤喂，一天要喂8到12次，兩三小時吃一次，吃不出來也要吃，一直吃到奶水涌流出來了，那么第一次停息。第二，喂奶的姿勢要正確。把乳暈連乳頭一道含到嘴里去，不能光含乳頭，因為乳暈下面有很粗的管子，一吸以后奶就容易排出來。第三就是，媽媽情緒要好，要有信心。媽媽有信心了，精神好，情緒好，沒有憂慮，這樣就容易分泌奶。另外，媽媽可以多吃一些連湯帶水的飲食，譬如說魚湯等等，營養豐富。另外，抱孩子的姿勢也很重要，抱的姿勢要三貼，臉貼住乳房，胸部貼著媽媽的胸部，肚皮貼著媽媽的肚皮，整個要橫過來抱，貼著媽媽，這樣的姿勢非常舒服，孩子容易吸出奶來。
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