我的寶寶現在兩個多月了，純母乳喂養，奶水
女 | 25歲 2021-11-25 09:50:07
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健康咨詢描述： 我的寶寶現在兩個多月了，純母乳喂養，奶水不象那些辣媽們一直脹的可厲害，我的就是寶寶時間長不吃才能脹的疼，吃的勤了就沒有那種感覺，但是我的奶水夠她吃。家里的事太多，偶爾煩的我哭過幾次，也生過氣，這兩天事更煩，但奶水也夠，晚上喂寶寶時，另外一個憋的奶水很足，但是就昨天晚上開始奶水就沒有憋的感覺，也沒休息好，今天一天了孩子吃奶時都沒有吃驚過！我讓老公去買了一瓶催奶片，剛吃。象我這種情況該怎么辦？怎樣才能讓奶水補回來？吃催奶片管用嗎？有沒有什么好牌子的推薦一下？！
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醫生回復區
2021-11-25 09:52:09 我要投訴
如何增加母乳：首先，吃奶的次數特別重要。所以在兩三個月以內的時候，要勤喂，一天要喂8到12次，兩三小時吃一次，吃不出來也要吃，一直吃到奶水涌流出來了，那么第一次停息。第二，喂奶的姿勢要正確。把乳暈連乳頭一道含到嘴里去，不能光含乳頭，因為乳暈下面有很粗的管子，一吸以后奶就容易排出來。第三就是，媽媽情緒要好，要有信心。媽媽有信心了，精神好，情緒好，沒有憂慮，這樣就容易分泌奶。另外，媽媽可以多吃一些連湯帶水的飲食，譬如說魚湯等等，營養豐富。另外，抱孩子的姿勢也很重要，抱的姿勢要三貼，臉貼住乳房，胸部貼著媽媽的胸部，肚皮貼著媽媽的肚皮，整個要橫過來抱，貼著媽媽，這樣的姿勢非常舒服，孩子容易吸出奶來。
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