根據您說的這些癥狀，考慮是由于腱鞘炎導致的，平時不建議長時間的看手機，并且可以使用溫水泡手，促進局部的血液循環，可以使用止痛的藥膏，能夠減輕疼痛或者是配合針灸以及封閉的方法進行治療
      

      病情分析：
      引起的原因主要考慮有兩個方面，第一是存在有局部骨質增生導致的這種現象，第二是出現有局部關節的腱鞘囊腫，由于經?；顒邮种戈P節產生局部的摩擦導致的這種現象，通常會同時伴有局部的疼痛，如果并沒有疼痛癥狀，或者出現有拇指關節活動受限的功能性障礙，考慮是由于存在局部脫位產生的這種結構改變
      指導意見：
      如果情況比較嚴重，需要先拍片，通過影像學的方法進行檢查確診，再考慮針對性的治療，以免癥狀加重