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2021-11-25 12:13:06 我要投訴
牛蒡茶常規的和在兩餐之間或者早上空腹喝也有利于減肥，但是單純喝牛蒡茶，沒有控制飲食，也沒有運動，這種減肥效果是比較差的，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過飲食以及運動來實現。
2021-11-25 10:54:51 我要投訴
牛蒡茶早上空腹喝減肥效果最好，中午和晚上是飯后一小時服用，喝的時候要注意溫度，趁熱喝，放冷了喝容易引起腹瀉，牛蒡茶有排毒通便的效果，需要長時間堅持喝，短時間內達不到理想效果。
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