年輕人血脂高的人吃什么好？

男 | 27歲 2021-11-25 09:36:13 2人回復來自

健康咨詢描述：體檢時發現周圍血管病，高胰島素血癥，高尿酸血癥，足跟部，伴有肌腱炎時有痛感和壓痛。身體越來越肥胖，體重一直往上升。視力下降，有膽結石，感覺我的性功能衰退，處了一個女朋友，沒多久就因為高血脂引發的性功能衰退給我分手了，工作上也不順心。

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2021-11-25 09:56:04 我要投訴

年輕人有這種血脂高的患者一般也是需要注意飲食的盡量的清淡飲食，吃一些含維生素和微量元素豐富的食物，盡量的吃新鮮的水果和蔬菜，會有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴重的最好及時到醫院就診檢查一下，在對癥治療的平時一定要注意堅持鍛煉。

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2021-11-25 10:26:25 我要投訴

高血脂的人要低熱量，低膽固醇，低脂肪，低糖高纖維飲食，低熱量就是控制飲食量，低膽固醇就是不吃魚籽，蟹黃，肥肉，蝦頭，動物內臟等多吃有降低膽固醇，如大豆，洋蔥，大蒜，香菇，木耳等等。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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