預防的話主要注意補鈣就可以了。嬰幼兒如何正確補鈣：1、補鈣越早越好，年齡越小越好。早在孕期，母親就應加強鈣的攝入和適量的魚肝油（維生素AD）；在嬰兒出生后14天即給予魚肝油或伊可新膠丸1粒。2強加膳食中鈣的攝取，母乳喂養和奶制品是嬰幼兒最佳的補鈣劑，而其他高鈣食品對嬰幼兒來說較難消化。3、提高鈣的吸收更是關鍵。維生素D可促進鈣磷在小腸內被吸收和增加腎對鈣磷的重吸收。蛋白質和糖亦有助于鈣的吸收，只有合適的鈣磷比例比能促進鈣的吸收。有些家長想盡量增加鈣的供應量，把奶粉和鈣粉混合起來喂養嬰幼兒。他們沒有考慮到鈣的吸收率的問題。因為鈣粉可使奶粉結成小塊，影響嬰幼兒的消化與吸收，所以奶粉不宜與鈣粉混合喂養小兒。實際上，奶粉中含鈣量很豐富，只要提高鈣的吸收率，基本上能夠提供足量的鈣，不妨每日讓嬰幼兒吃適量的魚肝油，多曬太陽，效果更好。