鼻塞的原因很多，除了冷空氣刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩紅熱、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，都可引起鼻塞。適當提高室內溫度到舒適的程度，不要太熱?？蓪殞氊Q抱，入睡后側臥。3個緩解寶寶鼻塞的辦法：適當提高室內溫度到舒適的程度，不要太熱。將寶寶豎抱，入睡后側臥。試著用濕的熱毛巾敷在寶寶鼻子根部。如果不能緩解的話，可以用生理鹽水霧化或沖洗鼻子。若還有持續性的鼻塞時，可以用抗過敏的藥。在急性嚴重鼻塞的時候，一定要在醫生的指導下，用低濃度的0.5%麻-黃堿或鹽酸羥甲唑啉等滴鼻。如果孩子鼻塞同時有鼻炎或鼻竇炎，可以采用鼻用激素的方法來緩解。如果這些治療都無效的話，那么應重新查找鼻塞的原因，排除鼻內異物等特殊情況，必要時可能要進行手術治療。