想小便的過程中有一些發黃跟你上火缺水是有關系的，建議您多喝一點水就能夠緩解，另外如果飲食辛辣刺激性的食物導致出現體內上火同樣會引起小便發黃這一類的癥狀。
      

      一般小便黃有可能是因為上火引起的，平時可以服用去火藥，這個時候要多喝水，在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，不要吃過于油膩的食物，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，可以有效緩解小便黃的癥狀。
      

      女性出現這個小便比較黃的問題，原因比較多，特別是這個長時間的熬夜勞累，憋尿久坐，慢性的尿道炎癥，膀胱炎，尿液中明顯的尿膽原的增多，這些都有可能會容易導致尿液變黃，建議做一個尿常規和彩超，看一下
      
      以上是對“小便黃是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！