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芒果補充維生素好嗎？

男 | 0個月 2021-11-25 06:24:23 2人回復來自

健康咨詢描述：芒果補充維生素好嗎？

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芒果補充維生素也是可以的，不過芒果本身是屬于易引起過敏反應的食物，如果你本身皮膚較差或屬于過敏性體質階段的話，是不建議進行食用芒果的。日常可以服用一些其他的水果或蔬菜，比如蘋果，火龍果，橙子等。

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2021-11-25 11:52:30 我要投訴

食用芒果也是可以補充體內維生素的，因為芒果中含有豐富的維生素，礦物質，微量元素，糖類物質等機體所必需的營養元素，適量的使用芒果，還可以起到促進新陳代謝的作用。

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