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有問必答網心理健康科 → 手淫導致集中力不能集中

手淫導致集中力不能集中

男 | 32歲 2021-11-25 05:51:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 有十六七年的手淫史,還挺頻繁,由于經常打球,身體還好,就是精神方面,集中力不集中,每當學習時,就會集中力不集中,會故意讓思維不集中,會用眼睛的余光去看周邊的其他東西,就會集中力不集中,學習效率極低!很苦惱,問怎么辦,謝謝!:

想得到的幫助: 集中力不集中,每當學習時機會故意似的讓思維不集中,會用余光看周邊的的其他東西,造成集中力不集中,就跟腦子分裂似的,很苦惱,求解決方案,謝謝!

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張驍
張驍 杭州市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長泌尿外科常見感染,尿結石和復雜性腎結石,腎臟和 幫助網友:98621稱贊:1
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2021-11-25 05:53:46 我要投訴

      手淫是一個不太好的習慣,很容易引起腎氣虧虛,出現你所說的這些癥狀,我個人覺得要控制手淫的頻率,一周不能超過兩次,同時口服一些補腎益氣的藥,比如金匱腎氣丸對癥治療。如果手淫已經變成強迫癥,可能還需要心理的干預。
      

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溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說明書]

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適用于治療抑郁癥的相關癥狀。也用于治療強迫癥。...[說明書]

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