1、番茄祛斑
      番茄中含有大量的維生素和谷胱甘肽，能夠有效的抑制黑色素，從而使得沉著的黑色素減退或者消失。所以每一天喝一杯西紅柿汁或者多吃西紅柿，可以很好的祛斑。
      2、茄子祛斑
      茄子當(dāng)中含有大量的維生素E和維生素P，這些維生素可以很好的抑制人體的黑色素沉積，所以茄子不管是食用還是敷面膜都能夠起到很好的祛斑作用。
      3、檸檬祛斑
      每天喝一杯檸檬汁，不僅可以有效的防止黑色素沉積，還能夠讓皮膚更加的滋潤(rùn)。因?yàn)樗渲泻胸S富的維他命，可以淡化色斑，讓肌膚更加透明，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
      

      如果有雀斑的癥狀最好是去醫(yī)院進(jìn)行就診的，而且出現(xiàn)雀斑的癥狀通常是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，建議及時(shí)的進(jìn)行治療的，是可以選擇激光治療的。