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坐時間長了后腰疼痛得厲害,上街走的時間稍

男 | 52歲 2021-11-24 23:39:38 1人回復來自

健康咨詢描述：坐時間長了后腰疼痛得厲害,上街走的時間稍長會兒腰痛難忍,干點家務彎會兒腰就不能馬上直起,得慢慢一點點直,睡覺爬著睡舒服些,平躺后腰就疼得不行.:

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2021-11-24 23:44:15 我要投訴

你好，根據您的情況來看，考慮到可能是腰肌勞損，建議您平時注意多休息，不要過度勞累，多曬太陽，促進鈣吸收，提高免疫力，注意保暖，不要著涼，另外如果情況嚴重的話，可以使用針灸或者按摩進行治療。

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