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生理期減肥

男 | 0個月 2021-11-24 22:43:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 生理期要怎么減肥呢？生理期減肥要注意些什么注意事項呢？對人體有沒傷害？

想得到怎樣的幫助：醫(yī)生，你好！生理周期怎么減肥呢？

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 22:47:57 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時一定要注意控制飲食，每天早上喝一杯牛奶，一個雞蛋和全麥面包片，中午吃雞鴨魚肉，其中的一種也是要打一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要堅持。
      

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