健康咨詢描述: 大夫你好,我最近失眠了,已經有好長時間了,我真的是忍不住了,我這應該是睡眠障礙,我目前還不知道它產生的原因是什么,因為因素太多,工作,生活,各方面都有可能,主要是現在被失眠折磨的,沒日沒夜的有點受不了.
想得到怎樣的幫助:你好,請問睡眠障礙的原因?謝謝
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線