素食的好處是什么呢？

女 | 25歲 2021-11-24 22:36:52 2人回復來自

健康咨詢描述：我前兩天去體檢的時候，給我體檢的醫生說我有點脂肪肝，平時的時候最好是注意不要吃油炸的食物，最好是吃素食，我知道吃素食比較好，但是我要是一直吃素食，不知道好不好，我就很納悶這個素食到底有什么好處。

想得到怎樣的幫助：素食的好處是什么呢？

投訴

其他類似問題

高超 聊城市人民醫院主治醫師擅長: 專業特長：擅長肝膽胰脾等常見疾病的診斷及治療，尤其幫助網友：17130

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-24 22:38:44

吃素食的好處很多，生活經驗表明，吃素能延年益壽。還可減輕體重，因為素食所含脂肪較少，可以有效減肥。素食中膽固醇較少，能降低膽固醇含量。膽固醇含量太多，往往會造成高血壓，心臟病。還可以減少寄生蟲對人體的危害，很多寄生蟲的感染是經過受感染的肉類轉而寄生到人體上的。

陳大雷河北大學附屬醫院主治醫師擅長: 上消化道出血,消化道出血幫助網友：9290

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-24 22:47:30 我要投訴

吃素的話，身體就不需要花更多的時間來消化動物的蛋白質，從來讓人精力更充沛，這是吃素帶來的額外好處，注意飲食清淡，保持良好的生活習慣，希望我的解答對你有所幫助

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：所有人群 常見癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法