健康咨詢描述: 秋天來了,最近天氣干燥的很,整個臉干巴巴的,渾身有氣無力的,聽說薏米還可以祛濕,剛好我的體質屬于那種濕氣比較重的,我就用薏米熬糖水喝、薏米熬粥喝或者用薏仁粉泡水喝,這三種吃法我變化著來吃,就這樣連續喝了一個多星期,發覺有些上火,口腔潰瘍,還長了痘痘。
想得到怎樣的幫助:薏仁粉可以每天沖水喝嗎?
你好,這種情況一般來說薏仁可以每天沖水喝,但是最好還是能夠與八寶粥同時煮了之后,效果會更好,建議平時可以嘗試用薏米水,熬糖水喝等等,也可以熬粥,但現在建議可以嘗試涂抹一些夫西地酸乳膏進行治療,平時如果出現口腔潰瘍,可以嘗試口服一些維生素C
如果體內的濕氣比較重的話,同時有明顯的上火癥狀,可以每天用薏仁粉沖水喝,這個是沒有問題的,但是你平時如果口腔潰瘍比較多的情況下,其實在很大一定程度上是因為有維生素C缺乏的原因導致的,得及時的補充維生素C的。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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