其他類似問題
醫生回復區
2021-11-25 06:08:53 我要投訴
裸睡是可以幫助我們消除疲勞，首先裸睡是一天當中人體最放松的一個狀況，也建議堅持去裸睡，對于身體狀況來說是有好處的，想要消除疲憊可以在睡前再喝一杯牛奶。都是可以幫助我們去調理和改善疲憊狀態的。
2021-11-25 13:50:42 我要投訴
睡覺時選擇裸睡，可以消除疲勞，裸睡有利于神經調節，還有利于增強適應和免疫能力，裸睡時可以調解神經，所以是可以起到消除疲勞的作用。睡覺時經常裸睡，可以身體自然放松，血液流暢，可以增加腦部血液供應，對于身體是有好處的。
相關文章
醫生在線免費咨詢
