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寶寶睡覺日夜顛倒應如何糾正過來呢?

保密 | 0個月 2021-11-24 19:50:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 寶寶睡覺日夜顛倒應如何糾正過來呢?

醫生回復區

王林中
王林中 鄂州市中心醫院   主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,嬰兒腹瀉 幫助網友:12160
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2021-11-24 20:06:26 我要投訴

      寶寶睡覺日夜顛倒,盡量的給孩子糾正過來,不影響孩子生長發育,白天的時候可以哄著孩子玩耍,讓孩子盡量少睡覺,盡量的分散寶寶的注意力,可以用玩具,搖鈴等有聲音的玩具來刺激寶寶玩兒,盡量的不讓他睡覺或者少睡覺,晚上的時候孩子的睡眠時間就會慢慢增多,不要急于求成,要慢慢的糾正
      

王奇
王奇 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 小兒呼吸道疾病,小兒消化道疾病,小兒神經系統疾病, 幫助網友:24701
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2021-11-24 20:00:56 我要投訴

      寶寶睡覺日夜顛倒,首先在白天的時候可以多帶孩子外出活動,另外白天孩子睡覺時間不能夠太長,白天睡覺的時候盡量光線要適中,不要太暗,晚上的時候盡量給孩子營造一個良好的睡覺環境。
      

王丹
王丹 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童泌尿系感染,支氣管肺炎,支氣管哮喘,腎病綜合征 幫助網友:9387
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2021-11-24 20:05:50

      這種情況家長可以把寶寶白天的睡眠時間限制在一次不超過3小時,下午5-6點以后,不能讓孩子睡覺。中午醒來時,一定要讓她玩一會兒。在白天,房間里的燈光應盡可能明亮。晚上睡覺前,不要把寶寶逗的很興奮,盡量給他營造一個安靜的環境。
      
      以上是對“寶寶睡覺日夜顛倒應如何糾正過來呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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