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2021-11-24 20:59:16 我要投訴
中午飯前喝一杯水，能夠提高機體免疫力，也能夠起到減少患病的幾率，還能夠是造血系統正常的運轉。也可以排除疲勞解除，放松緊張的心情，每天飯前半小時喝一杯水，不僅可以清洗腸道，排除體內毒素，還可以增加飽腹感。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-11-24 19:47:02
指導意見：
中午吃飯前喝一杯水的話是有利于促進消化的，而且和之后的飲食并沒有什么沖突，所以不用過于擔心，像這種的話也是可以控制自己的飯量的，少吃一些，因為喝水的話是可以充饑的。
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