健康咨詢描述: 擼了好幾年了了時間越來越短現在不到30秒就射了該怎么辦我想問一下吃點什么藥可以補回來
指導意見:
手淫時刺激比較強烈,人的潛意識會要求自己盡快射精得到性快感,手淫時短時間內就射精是屬于正常的。所以,你也不要過于擔心。但是,手淫也要有個度,特別是像你這個年齡,自控能力較差,如果一有性沖動就采取手淫的方式來發泄,很容易導致過度或頻繁手淫,這就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,甚至引發一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等。建議你平時要減少不良的性刺激,不要看不良書籍和影視;將注意力集中在學習上;培養良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的課余生活將過于旺盛的性能量化解掉;對過度手淫的危害要有正確的認識,把自己從手淫有害的精神壓力下釋放出來。
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