健康咨詢描述: 我去年的時候剛剛生了一個孩子,然后我就感覺我的陰道變得松弛了好多,而且敏感度也下降了好多,本來老公就有些力不從心的,這下我們的性生活就更不和諧了,我就聽朋友說可以做縮陰手術。
想得到怎樣的幫助:生了孩子之后可以做縮陰手術嗎?
指導意見:
很多女性在分娩后會因陰道松弛而影響到正常的夫妻性生活。根據您的情況,可以通過一些運動來達到縮陰效果。比如臥式腿部運動:將臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手按住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部。雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復原來姿勢。每次堅持10分鐘,每天1次。,還有臥式臀膝運動:平躺在床上,雙腳打開與肩同寬,雙膝彎曲,使小腿垂直,將自己的臀部盡量向上抬高,此時將分開的雙膝靠攏3秒鐘,再將雙膝緩慢分開,臀部輕輕放下,每次堅持10分鐘,每天1次。至于縮陰手術,最好至正規醫院整形外科咨詢,慎重選擇。
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