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怎么增加精液濃度，提高受孕！

保密 | 0個月 2021-11-24 18:10:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我有手淫的習慣，不過是10天左右一次，但感覺自己的精液濃度很稀，怕跟老婆同房不能受孕，請問用什么方法去增加精液濃度，吃什么可以補嗎？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：請問用什么方法去增加精液濃度，吃什么可以補嗎？

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邵欣胤
邵欣胤 濟南市衛生健康宣傳教育中心衛生所   副主任醫師 擅長: 前列腺增生,男性不育癥,前列腺炎,勃起功能障礙,早 幫助網友：6016
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2021-11-24 18:15:31 我要投訴

      指導意見：
      一般手淫不會直接影響精液質量的。您可以在飲食中多吃富含維生素C、維生素E、鋅、硒的食物，這些都有助于提升精子的質量，比如瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。
      

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