老年人骨折吃什么好呢？

男 | 62歲 2021-11-24 17:38:16 2人回復來自

健康咨詢描述：冬天路滑，我父親在出門的時候沒有注意摔倒了，直接導致盆骨骨折，現在正在醫院修養，手術還是比較成功的，最近食欲不太好，想做一些能夠幫助骨頭快速恢復的食物給我父親吃，閉經年紀大了，需要好好調養的。

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骨折以后可以吃一些含鈣高的食物，例如雞蛋，牛奶，豆漿，天氣好時可以外出曬曬太陽，適當活動一下，有利于促進鈣質的吸收，也有利于補鈣。建議適當攝入優質的蛋白質食物，例如雞肉，魚肉，牛肉等。

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2021-11-24 17:48:55 我要投訴

老年人發生骨折后，因為骨折需要臥床休息，活動量會減少，就會容易出現胃腸蠕動減慢，有可能會出現便秘，所以在飲食上多吃一些清淡的，容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。在骨折的中后期，可以適當的增加營養，多吃一些含鈣量高的食物，比如豬蹄，魚，蝦，瘦肉等等。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨... 更多>>

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