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醫生回復區
2021-11-24 17:21:16 我要投訴
在懷孕期間可以少量的吃點椰子肉椰子，還有水分比較高，是一種營養價值較高的熱的水果，椰汁口味香甜，鉀的含量是非常高的，而且鈉，鈣磷鎂等營養物質豐富，但是椰子肉熱量太高，如果吃太多很容易導致飽和脂肪酸比較多。
李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-11-24 17:14:14
指導意見：
懷孕可以吃椰子肉，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
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