健康咨詢描述: 一整天頭都昏昏沉沉的,感覺身體總往右歪但是朋友看了覺得沒有,很正常。感覺自己說話時(shí)不時(shí)會(huì)說不清咬字不準(zhǔn)確不知道是不是心里作用。有點(diǎn)焦慮。每天睡眠都不是很好,不是失眠就是中途醒幾次或者是多夢(mèng)
頭暈,注意力不集中,說話有問題,在這臨床上比較常見于焦慮癥。焦慮癥患者可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。會(huì)出現(xiàn)一些頭暈啊,頭疼啊,睡眠不好等等?;蛘呤墙箲]等情況,這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。分散自己的注意力,做一些其他感興趣的事情,平時(shí)也不要過于勞累,要注意休息。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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