多吃荔枝有哪些好處和壞處？
男 | 5歲 2021-11-24 16:50:27
2人回復
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健康咨詢描述： 我家寶寶特別愛吃水果，尤其是南方水果，現在正是吃荔枝的時候，于是我就買了一些回來，給寶寶吃了兩個，寶寶特別的愛吃，以前就聽說荔枝的營養價值特別的高。
想得到怎樣的幫助：多吃荔枝有哪些好處和壞處？
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醫生回復區
2021-11-24 17:37:09 我要投訴
荔枝含有豐富的維生素和蛋白質，具有豐富的營養孩子是可以吃的，但是每次不要吃得太多，吃了可能會引起孩子消化不良，適當的吃一兩個是可以的，同時要注意觀察孩子的大便情況
2021-11-24 16:55:10 我要投訴
荔枝味道甘甜，汁水豐富，食用后可以增加唾液和胃液的分泌，能夠提高消化能力，起到開胃益脾的功效，而且荔枝中含有豐富的維生素，可以促進皮膚新陳代謝，起到延緩衰老的作用，但荔枝不宜食用太多，容易導致上火的情況
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