請問掉發吃什么東西好，感覺掉發有點多，
健康咨詢描述： 請問掉發可以吃什么嗎，網上那些偏方對生頭發有效果嗎，不知道是不是遺傳的脂溢性脫發，兩邊的角感覺脫了好多，該怎么辦呢
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醫生回復區
在平時日常生活中掉頭發的話平時在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，不要喝濃茶濃咖啡，平時還可以吃一些核桃，黑芝麻類的堅果，對頭發是有好處的，可以使頭發變黑變好，可以有效緩解脫發的癥狀。
有什么藥推薦可以吃嗎
使用藥物的話最好是去醫院檢查，由醫生根據您的癥狀來判斷需要用什么藥物，這樣是比較安全的。
醫生，我看到那個天麻首烏片對脫頭發可以，請問可以試一下嗎，我比較也擔心副作用，不知道這個藥怎么樣
可以試試。
好的謝謝您，這個藥請問有副作用嗎
可以試試，這個要基本沒什么副作用。
突發患者可以吃微量元素的食物，黑色素的食物，頭發有生長也可以吃醋纖維食品以及雜雜糧山楂草莓之類的，可以控制頭發的油膩油膩的，健康。你可以吃何首烏，枸杞用來泡水服用。
請問醫生天麻首烏片對脫發有效果嗎
有一定的效果
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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